Ko te momo momo S-momo whakahurihuri hau tuaka poutū S-momo no te powhiriwhiri momo parenga me nga ahuatanga e whai ake nei:
1:Haumaru: I runga i te kaupapa o Tai Chi, he mea hanga te mata hiko iti-tere ki te rauemi hiato me te kaha nui me te uaua, no reira kua pai te whakatau i nga raruraru o te mata e taka ana, ka pakaru, ka rere atu te mata ki waho;A, mo nga tangata, nga manu me etahi atu mea hanga kaore he raru mo te haumaru.
2: Haruru: whakapae rua salient pou hurihanga kua tangohia me te tere whakatau o te mea powhiriwhiri, kia taea te aro te haruru e pā ana ki te taiao māori.
Wā tuku: Tihema-08-2022